減肥後應該如何收緊皮膚啊？

想要有個水嫩的皮膚平時就要注意自己的飲食了，不要吃些辛辣的食物，油膩的食物也不要吃，還有就是不要吃些比較刺激性的食物，要經常保持一個愉快的心情，心情好了，皮膚自然就不會收緊了，還有可以敷麵膜，這樣也是有效的，有空用按摩霜按摩，要經常洗臉，這樣可以讓自己的皮膚保持水分，平常的時候要多喝點水，也要保持自己足夠的睡眠，不要總是熬夜，熬夜是會對皮膚有傷害的，平常的時候要多吃點蔬菜和水果，還有多運動。