出現全身骨頭痛情況的人可能是因為身體過度的勞累而導致的，做太過於粗重的活很容易導致自己的身體疲勞而出現酸痛的情況，所以這就需要合理的安排好自己的作息時間，注重勞逸結合，這樣才能夠緩解自己身體的疲勞，同時平時的食物上也要注意多吃一些含有鈣的東西，平時也可以選擇一些鈣片服用，這樣可以很好的緩解到身體酸痛的情況，增強身體的骨骼強度
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