舉而不堅怎麼辦才好？

我在進行性生活的時候發現，我自己會出現舉而不堅的情況，而且好像非常的嚴重，以前都不會的，舉而不堅怎麼辦才好？

這種情況的話最好應該要及時的去壯陽了，因為這個是腎虛的表現，導致的陽痿的情況，如果及時的進行調理治療的話還是可以治療好的，而且能夠恢複以前的樣子。這段時間你就應該減少自己的性生活的次數，同時應該要戒煙戒酒，同時最好去醫院做一個全身的檢查，看看有沒有前列腺方麵的疾病。同時可以多吃一些壯陽的食物來進行壯陽，晚上的時候應該要早點睡，保持好充足的睡眠。