紅酒每天喝多少比較好呢？

紅酒雖然對於身體是有幫助的，但是要注意控製用量，適量的喝點紅酒比較重要，尤其晚上睡覺之前的半個小時，大概就是紅酒杯的三分之一，具有延緩衰老，預防心血管疾病等多種功效。而且能夠美容，睡眠質量也有幫助，對於女性來說特別好，調理月經，美容養顏等多種功效，特別有助於減肥，紅酒也是可以搭配一些食物吃的，非常的美味，也能體現一個人的品味。