喝什麼茶能夠下火呢？

你好，最近由於天氣炎熱，加上我經常喜歡熬夜，所以出現了上火的現象，由於我比較喜歡喝茶，所以想問一下喝什麼茶能夠下火呢？

你好，想要通過喝茶來達到下火的目的，那麼您可以多喝以下幾種茶水。

一，涼茶，大多數涼茶都有著草本中藥的成分，且具有去火解暑的功效。所以在上火的時候，可以多喝一些涼茶。

二，綠茶，綠茶是除了涼茶以外，下火功效最為理想的茶水。可以在每天早晚各喝一杯綠茶，能夠有效的消除上火的情況。

三，普洱茶，普洱茶具有清熱解毒，降溫去火的效果，所以也可以多喝一些。