男人腎虛的話吃什麼食物能夠進補的啊？

腎虛首先可以直接的吃一些補腎的營養品，隻是這個要注意含量，基本上進補一周的時間之後要挺兩到三天，之後接著進行進補，還有一種是直接的食物進補，這個吸收會很好，隻是時間比較的緩慢，平時多吃一些肉類，豆製品。還有就是水果，飯菜少油少鹽，適當的進行滋補湯的攝入，記住補腎營養品不要和食補同時進行，進補的時候也要適當的進行身體的鍛煉才好。