懷孕兩個月應該補什麼東西呢?

關鍵詞:懷孕飲食飲食調理注意事項注意什麼

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 懷孕兩個月的孕婦還屬於孕早期,這個階段很多孕婦都會有食欲不振、惡心等症狀,所以在這個階段孕婦可以選擇吃自己比較喜歡的同時又營養豐富的食物。一些過於油膩的食物會抑製食欲,因此不建議在這個階段吃。而且因為這個時期孕婦的消化功能減弱,所以做好吃一些清淡、易消化的食物。除此之外孕婦就是需要保證攝入充足的蛋白質,其中奶類、蛋類的食物就是很好的選擇。

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