現在是夏天的，我們老家這邊的溫度很高，我經常的會有一些發熱上火的表現，最近總是感覺不舒服，可以喝哪些茶好呢？
大眾養生網小編解答：
夏季體內熱量較多，尤其會出現一些內火旺盛的表現，所以要注意積極的調理，尤其是在飲食方麵，是不能吃一些刺激性的食物的，適當喝一些清熱解毒的茶比較好，現在是夏天，可以喝一些綠茶。綠茶不僅能抗輻射，還能清熱解毒。是一種偏涼的茶，所以寒性體質的人最好少喝，適當喝些菊花茶還有清火的功效。
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