按摩手指會有什麼好處呢？

我爺爺平時比較喜歡關注養生方麵的東西，這段時間總是看見她按摩自己的手指，而且很頻繁，按摩手指會有什麼好處呢？

手上有很多的經脈和穴位，經常按摩手的不同部位，對人體身心健康是有好處的。按摩手心能夠改善心肺血液循環，有效防止動脈硬化，經常揉搓大拇指能夠讓人保持興奮，預防肝髒疾病，揉搓食指能夠調節消化，按摩中指可以預防心髒病，按摩無名指能夠緩解脾髒疾病，按摩小指能夠增強呼吸係統和泌尿係統功能。最關鍵的是經常按摩手的話，能夠改善血液循環，放鬆肌肉。