用按摩器好的嗎?

關鍵詞:按摩器作用好處怎麼用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我爸爸媽媽年紀都大了,平時身體還可以,但是一直都是比較熱愛運動的,我想給他們買個按摩器,用按摩器好的嗎?

    大眾養生網小編解答:

    經常使用按摩器的話是有一定的好處的,能夠有效的梳理血脈,讓血液更加流通,使局部的肌肉更加放鬆,尤其是針對一些老年人,手腳和筋骨不是很靈活,所以自己按摩會比較累,用按摩器會比較輕鬆。但是要注意的是,如果長期用高頻率的按摩器震動的話,對於人體會有很大的刺激性,而且按摩器隻能夠起到一定的輔助作用,關鍵還是要注意運動和休息,睡眠相結合。

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