平時我的體質就是不好的那種,最近一段時間我感覺渾身都是發冷的厲害,有時候甚至感覺身體低血糖了。據說可以多吃桂圓改善,有什麼好處呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:桂圓是一種比較常見的幹果食品,裏麵的營養物質比較多,尤其是含有大量的熱量,緩解寒性體質的效果比較好,平時在飲食上注意可以加入一些桂圓活血的效果也是不錯的,適當的調理飲食對寒性體質和身體怕冷的表現都有一定的改善。平時不要一次吃太多的桂圓,避免會引起很多不適的表現,吃多了桂圓就會有上火的情況發生。懷孕的人是不能吃的。
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