孕婦每月補什麼比較好

孕婦每月補什麼的問題反應了孕婦懷孕階段對食物攝入的側重點的不同，之所以這麼說，主要是孕婦在不同階段懷孕的生理存在差異，根據孕婦生理特點。比如建議在0-4周適當補充葉酸類食物，5-8周補充維生素C及維生素B6，而這些微量元素在日常生活中某些食物黃總含量也比較高，可針對性的進行選擇食用。除飲食滋補外，孕婦保健還涉及運動、作息時間等其他形式。