薏米紅豆水可以每天都喝嗎？

我最近常常聽說薏米紅豆粥很有營養，於是我每天做著吃，可是朋友說薏米紅豆不能每天吃，我很是矛盾，所以想問一下，薏米紅豆水可以每天喝嗎？

先說薏米紅豆水是可以每天飲用，您朋友說的不詳細，因為經常喝薏米紅豆水可以有效的去除身體裏麵的濕氣，並且有減肥的功效，薏米本身是祛濕的，紅豆是美容養顏補血益氣的，所以說要常常喝薏米紅豆水的，對身體特別的有好處，這種薏米紅豆水適合各個年齡段的人群，尤其是老年人，因為老年人比較身體寒濕特別大，所以建議老年 朋友們多喝薏米紅豆水，喝薏米紅豆粥的。