孩子吃什麼食物長個呢

想要讓孩子長得又高又壯實，就需要補充很多營養元素，比如蛋白質、鈣質、維生素A、C以及維生素D、礦物質和鋅。如果能夠買到一些新鮮的骨頭，牛骨、羊骨都可以，然後燉一些骨頭湯給孩子喝，平時讓孩子多喝一些牛奶，保證孩子有充足的睡眠，這樣孩子自然就會長高。平時可以和孩子一起出去運動，不光是可以幫助孩子長高，還能夠對身體健康有益。