剛打胎後吃什麼來調理？

我和男朋友都很注意避孕的，結果上次同房的時候避孕套破了，一下就懷孕了。昨天剛剛打了胎，現在正在家裏麵養身體。剛打胎應該吃什麼食物？

打胎之後應該保證有充足的蛋白質以及維生素、無機鹽的補充，尤其是要補充一些鐵，這樣可以防止貧血的情況。食物的選擇不但要有營養，還要考慮容易被消化吸收。這些食物包括鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。在打胎之後千萬不要再短期內進行性生活，要多多注意休息，最好剛打完胎要臥床兩三天。