懷孕前在飲食上吃什麼好？

在備孕期間，孕婦就可以適當的補充一些葉酸了，建議去買一些葉酸片，每天吃一片，這樣可以預防胎兒畸形，對胎兒的神經係統發育特別有好處。此外，就要適當的補充一些營養了，注意營養均衡，不能偏食。可以吃一些香蕉以及蘋果，這兩種水果對身體有好處。一日三餐一定要搭配好，保證自己的身體不缺少微量元素。如果用電腦的話，還是穿上防輻射服好一些。