寒濕體質的人群吃什麼好？

我的關節筋骨一直都有疼痛症狀，之前一直忙也沒在意，後來閑下來之後到醫院檢查說是寒濕導致的，說我這個是寒濕體質，一般寒濕體質的人群吃什麼好？

寒濕體質一般都是由於外感寒濕，或者是飲食不注意導致體內寒濕導致的。平時的症狀大都是虛弱、關節疼痛等等。這一類的朋友可以在飲食上麵選擇吃一些溫熱的食物，比如湯類，以及粥類。平時在飲食上麵一定要注意清淡，不要喝酒。還可以在飲食當中加一些中草藥，當然這需要在醫生的醫囑下進行。必要的時候一定要選擇及時的到相關正規的大型醫院檢查處理。