孕婦吃什麼可以美白淡斑呢？

對於這種年紀的人來說，懷孕之後通常都是會出現斑紋的，而且就像現在這樣，皮膚變得黃黃的、沒什麼光澤，這也是常見現象。而對於這種情況，建議每天可以吃點番茄、橙子、獼猴桃等等，這些食物的維生素的含量是非常多的，這可以幫助起到很好的美白淡斑的。除此之外，還需要注意多喝點開水，盡量不要曬太陽，多注意休息，這樣才能從本質上改變自己的皮膚。