月經稀少應該怎麼調理？

女性這種情況多為月經不調而引起的與多方麵的因素有關，如飲食、最近一段時間的睡眠質量、精神狀態以及是否有精神壓力等等，在調理方麵患者也要注意多方麵的問題，比如注意自己是否有內分泌失調的情況，如果有長期熬夜、精神壓力過大的情況一定要注意，最好是及時的進行調整睡眠時間，可以多喝一點蜂蜜檸檬水，喝補血的茶比如紅棗泡的水、枸杞茶等等。