狗鞭要怎樣吃才可以壯陽？

聽說吃狗鞭可以幫助補腎壯陽，因為腎不太好所以一直都希望可以通過飲食來幫助補腎，但是從來都沒有吃過這些比較“另類”的東西，所以不知道狗鞭怎樣吃才壯陽呢？

狗鞭和牛鞭等確實都具有補腎壯陽的功效，想要通過食補來幫助補腎和壯陽的話，狗鞭確實是不錯的選擇，但是不提倡火氣重的朋友和小孩子食用，同時提醒大家狗鞭一次不要吃太多，以免引起上火情況。怎麼吃狗鞭才壯陽，建議可以用狗鞭泡酒喝，可以避免其營養流失。也可以通過熬粥的方式將其熬成粥食用，更好吸收。當然燉狗鞭也是不錯的選擇，可以配合一些其它的食材來一起燉製，使其效果倍增，壯陽效果更佳。