來事之前有什麼征兆呢？

因為個體的差異，每個人在月經來臨前的表現也不盡相同。但是大多數人會有乳房脹，小肚子憋脹，腰酸，感覺勞累等；有的人會出現情緒上的一些變化，這月經來臨前，會比較的敏感，比較容易生氣、發怒等；還有的人會在月經來臨前，胃口非常的好，總是願意吃東西；也有的人會在月經來臨前精神十足，晚上睡眠時間也比較的短，當月經來臨後，就會覺得非常的疲倦，總是睡不夠等等。在這期間要注意保暖，多喝水，少吃辣的食物。