大腸濕熱吃什麼比較好呢？

有時候我經常會感到一些大腸不舒服的感覺，就是大便的時候有點痛苦的感覺，後來才知道是大腸濕熱，請問大腸濕熱吃什麼比較好呢？

大腸濕熱首先是建議可以吃一些蘿卜，蘿卜是可以幫助清熱解毒，幫助消除腸胃濕熱的感覺，第二個是每天可以喝一些薏米粥，可以清理體內的大量的濕毒的情況，並且可以有利於腸胃的處理，可以健脾益胃。第三個是可以吃一些木棉花，木棉花是一種性涼的食物，有助於幫助利濕，利尿，增加身體的代謝情況，以及消除腸胃濕熱性疾病，還可以緩解食欲。