臨產前吃什麼比較好？

如果你到時候想要選擇順產的生產方式，那麼則需要補充足夠的體力，可以適當多吃一些熱量比較高的食物。像是蛋、瘦肉、魚這一類的食物都是非常好的選擇。同時一些比較新鮮的蔬菜以及水果也可以多吃一些。在生產前盡量要保持情緒穩定，最好不要喊叫，以免消耗不必要的體力。巧克力當中的能量比較高，可以適當吃一些。除此之外高蛋白湯水也是很好的選擇。