懷孕30周注意事項是什麼啊？

一般情況下，正常足月的妊娠時間為38周，因此孕30周已經屬於孕後期，而在懷孕後期需要注意的事項還是比較多的。首先就飲食而言，孕後期胎兒需求的營養達到高峰期，建議孕婦在飲食上合理搭配，盡可能多的汲取蛋白質，維生素，葉酸之類。孕後期子宮變得較為敏感，稍有刺激就會引起宮縮，建議定時定期做產檢，確保胎兒健康。平時保持良好的心態，可以適當出門走走，舒緩沉重的身子。