如果出現有眼皮腫脹的話,首先要注意好自己的睡眠,因為如果自己睡眠不足的話或者有失眠症之類的情況的出現的話,很容易導致人出現眼皮腫脹的情況,所以平時的生活中要合理的搭配好自己的睡眠時間,不要長時間的睡覺也不能讓自己熬夜,同時睡覺的時候不要喝太多的水,喝水的話很容易導致第二天早上起來自己的眼睛出現一些浮腫的情況,此外可適當地按摩一些腫脹的地方,
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