牙齦充血怎麼辦比較有效

牙齦充血了，一般是因為，身體出現了胃熱的現象。胃熱就會出現牙齦充血的現象，這些都是一派熱象。體內有熱的話最好吃一些清熱的食物。在平時喝水的時候你可以泡一些金銀花來清熱。另外你也可以泡一些連翹來清熱。除此之外，在平時吃飯的時候最好吃一些涼性的食物，比如說苦瓜。但是脾胃本身比較弱的話，比如說總是，大便不成形的話還是不要吃苦瓜了。你可以去買一些三黃片吃一下。