說話時經常緊張結巴該怎麼辦？

如果你確定自己沒有發音方麵的疾病，隻是在和不熟悉的人說話會出現緊張結巴的情況，那麼多數都是由於心理疾病所引起的。這個時候調節好自己的心理最重要。可以平時沒事的時候，多讀一些和別人交流的書，把和別人交流這種事看淡一些，增加自己的自信心。另外可以每天早上對著鏡子讀書，增強自己的表達能力，這些都是可以幫助你消除緊張結巴的。