小腿沒有力氣的原因很多,一是因為長期的缺乏鍛煉,身體的抵抗力下降,稍微有一點的活動,就會感覺小腿酸軟;還有的人是因為出現了腎虛,或者腰椎出現了問題導致;如果小腿在早晨就會出現酸痛的症狀,應該是小腿長時間的供血不足,小腿勞損導致。出現了小腿酸軟無力的情況,除了注意加強鍛煉以外,還要注意及時的補氣、補鈣,每天晚上睡覺的時候,用熱水泡一泡腳效果也不錯。
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