青眼圈是怎麼回事，該如何消除？

你出現青眼圈最主要的原因是長時間熬夜工作導致的，長期睡眠不足，工作時間過久會導致眼部疲勞，血液循環受阻，這種情況下很容易出現青眼圈。出現青眼圈不要怕，因為解決的辦法有很多，首先最重要的就是保持充足的睡眠時間，不要在熬夜了，除此之外還可以在睡前做麵膜，每天按時按摩眼部，同時飲食上多吃清淡的能夠促進消化的食物，不要吃容易上火的食物。