小腿酸疼是怎麼回事？如何緩解？

如果腿部運動強度比較大，肌肉就會產生一定量的乳酸等，進而引發小腿酸疼的症狀，一般經過適當按摩和休息就可以使症狀緩解並消除。對於長期有該症狀的患者，就要警惕是否是得了風濕病或者關節炎等疾病，應及時采用推拿、按摩等中醫方法保守治療，平時一定要避免長時間站立，也不能經常從事超負荷勞動，還要注意腿部等部位保暖，以避免會受到風寒。