孕婦能不能喝酸奶呢？

嫂嫂懷孕之後特別想要吃酸的食物，所以就一直想喝酸奶，但是因為懷孕所以要忌口，請問孕婦喝酸奶的話會不會有什麼影響呢？

孕婦是可以喝酸奶的但是不能一次喝得太多，酸奶不是涼性的食物所以孕婦不用擔心會傷害到寶寶，酸奶中的乳酸菌能幫助孕婦增強食欲，而且還能有效的促進胃部蠕動，對於有孕吐症狀的孕婦也是很好的解決辦法，而且還不會有副作用，但是需要注意的是酸奶不能一次性喝太多，不然很有可能會導致胃部不適甚至引起腹瀉，這樣就會影響到寶寶的健康成長了。