小編的建議僅供參考
我已經懷孕有一段時間了感覺最近的飲食有些不怎麼的好，感覺營養跟不上，想知道平時的飲食應該吃些什麼才能夠有營養呢？
懷孕的女性因為處於特殊的時期，所以身體對營養的需求特別大，因此孕婦需要注意日常三餐每餐的營養的補充，平時要多吃一些高蛋白的東西，不能夠出現挑食偏食的情況，因為孩子的發育需要各種營養物質的補充，如果出現偏食的話會導致孩子得不到營養的完全補充，之後孕婦也需要進行一些身體的鍛煉，但可以促進孕婦的食欲的增長，也會讓孕婦的胃口得到打開，
孕婦是可以少量的吃甜酒衝蛋的，因為其中含有雞蛋，雞蛋是一種極好的補充蛋白質的食物，並且非常容易利於孕婦身體的吸收，但是注意在燒煮的時候，一定要保證雞蛋完全熟透才
鮮竹瀝屬於中成藥的一種，副作用比較小，其主要功效就是清肺熱止咳化痰，因此孕婦是可以吃的，不過懷孕期間盡量不要吃藥，你可以試著多喝一些溫開水來滋潤喉嚨，同時把雪梨
孕婦是可以喝蘇打水來進行身體的胃酸過多的調節的，孕婦出現惡心的情況，一般都是胃酸過多，所以是建議可以多吃一些蘇打水來幫助進行調理的，但是蘇打水的濃度建議最好是盡
可以吃，枸杞葉可以安神養胎，如果孕婦煩躁不安、失眠多夢，可以多吃枸杞葉。因為枸杞葉富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等，有養肝明目、安神養胎的保健功效。接
夢醒≈花落盡問#我是一名孕婦，從懷孕以來我就總是感覺自己有點食欲不振的情況，看到什麼東西我都沒什麼胃口，有人給我推薦了蘇子葉，那麼孕婦到底能吃蘇子葉嗎？大眾養生
可以吃的，但要注意適量。任何食物都不能食用過度，那就是偏食了，少量的海鮮對於我們的身體還是很有幫助的，蝦爬子裏含有豐富的鈣物質，也是一種營養品，但要注意的是，千
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？