產後尿瀦留怎麼辦呢？

我生完小孩沒有幾天，就發現有尿瀦留，現在醫生說讓我每天多喝水，看看能不能排出來。產後尿瀦留應該要怎麼辦呢？

產後出現尿瀦留大多數是因為產婦盆底肌鬆弛引起的。盆底肌主要包括膀胱和尿道以及子宮陰道，直腸和肛門等。如果不能夠及時恢複，有可能會對以後生二胎產生影響。如果尿瀦留的情況不嚴重的，可以使用熱敷腹部以及按摩來緩解，用熱水袋裝60度左右的水，敷在肚子上，然後再足三裏和氣衝穴進行按摩。平時多喝水，促進排尿，或者是使用蒸汽誘導的方法進行排尿都會有所幫助的。