辛辣是什麼意思，注意什麼呢？

我去醫院檢查身體的時候，我的肚子還是一直不舒服的，而且拉肚子的問題特別嚴重的，醫生說不要吃辛辣的食物，具體辛辣是什麼意思的呢？

辛辣一般理解為是辣的食物，這類的食物吃多了是會導致上火的，主要包含的食物有，蒜，韭菜，生薑，酒，蔥，胡椒，辣椒等多種調味品，裏麵主要是帶著刺激性的東西，一般吃太多這類食物很容易導致臉上長痘痘，內分泌失調，皮膚異常，消化腸道壓力過大等問題。平時應該吃點清淡的食物，尤其伴有便秘的患者，不能吃辛辣的食物，應該多喝水，吃點水果和蔬菜。