昨天我們幾個姐妹兒越好去喝下午茶,期間我們談論到了養生方麵的問題。其中一人說她最近在喝決明子加荷葉茶,問她具體的還不能說。請問,決明子加荷葉的功效有些什麼?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:首先你要知道決明子這種食物嚴格來說是一種中藥,荷葉就是我們所能看到的荷花的葉子。單獨來說,決明子對我們的眼睛是有好處的,還可以幫助我們清熱解毒,對我們的腸道也有很大的促進蠕動的作用。所以如果腸道不好的人,可以經常吃些決明子。而荷葉,也可以起到很好的潤腸通便作用。不僅如此,荷葉還可以用來減肥。決明子加荷葉茶對人體不僅可以清熱、潤腸、明目,還可以起到瘦身的功效。
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