胎動怎麼數才算一次呢？

姐姐懷孕之後聽人說胎兒是會有胎動的，有胎動才能算是正常的，但是姐姐不知道怎麼數，請問胎動怎麼數才能算一次呢？

一般胎兒胎動每一天都會有隻是有的時候感覺不是很大，所以如果要數的話是數不準確的，胎兒偶爾會有比較大的運動才會感覺得到，所以要定期做孕檢才能確定胎兒有無胎動以及胎兒的健康，孕婦平時需要經常做一些運動來幫助胎兒運動，這樣對胎兒的健康成長也會有好處，另外就是孕婦在懷孕之後不能挑食，營養跟得上才能讓胎兒健康，這樣對孕婦也會比較好。