考試前緊張怎麼辦呢？

麵臨考試的時候，有些緊張是很正常的現象，適當的緊張有利於去的更好的成績，如果過於緊張則會影響正常的發揮，可以在進入考場後，下閉上雙眼，進行深呼吸，慢慢調整好呼吸，使內心得到平靜，並且告訴自己“我可以做到”，慢慢從內心給予自己信心和力量，盡量不要去想考試的後果，隻要盡量做好當下就可以了。這樣心情會慢慢平靜下來，利於專心答題。