備孕的時候男人需要補充葉酸嗎?

關鍵詞:備孕葉酸男性注意什麼注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 因為我們現在都是在備孕的期間,我們是想要在年底之前懷上一個孩子的,那麼在備孕期間男性需要補充葉酸嗎?

    大眾養生網小編解答:
    許多女性在備孕期間都會適當補充一些葉酸,但是現在有專家指出,在備孕的過程中不僅女性要補充一些男性的葉酸,男性也要適當的補充葉酸,因為葉酸可以防止胎兒出生時的一些缺陷,男性可以通過補充葉酸來提高自身的精子質量,這樣也可以更大程度上預防胎兒出生後的畸形,所以男性在備孕期可以多吃一些檸檬、草莓等富含葉酸的水果。

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