晚上喝枸杞水對身體好嗎？

我的弟弟有一個習慣，每天晚上都喜歡用枸杞泡水來喝，不懂對身體好不好。那麼，我想請問晚上喝枸杞水對身體好嗎？

你好，其實晚上是可以去飲用枸杞水的，對身體是有益的。但是是有前提的，一般最好飲用的時間段是晚上的十一點之前，如果超過這個時間段去飲用，不但沒有吸收營養價值，還會造成去身體的危害。因此，建議在晚上的十一點去飲用枸杞水，是可以助於我們起到補腎的功效。這樣就可以幫助我們做好保健的工作，才會讓我們的身體更加的健康。希望這些能夠解決你的問題。