全身肌肉痛是怎麼引起的

通常來說全身肌肉疼一種為劇烈運動後，引起的肌肉酸痛。建議平時勤加運動，並且運動前做好準備活動，注意勞逸結合。如果長時間肌肉酸痛不排除為風濕類風濕導致的全身肌肉疼痛，如行動不便，及時請其他人幫助，以免摔傷。注意保持室內幹燥，不要著涼，食用高熱量易消化的食物如雞鴨魚類等，少吃辛辣刺激性食物。並建議及時去醫院就診並遵醫囑。