股骨幹骨折功能鍛煉方法哪種好？

能夠幫助鍛煉股骨幹骨折功能的方法有很多，教你兩種最為實用的方法。一，每天晚上睡覺之前，躺在床上做深呼吸運動，然後收腹提臀，用右手大拇指輕輕的按住股骨，這樣反複按摩10分鍾左右，每天晚上都做，堅持1個月即可看到明顯的效果。二，是隨時隨地都能夠做的康複運動，就是左立運動，蹲下，站起來，做下，這樣反複循環3分鍾即可。