我懷孕已經有3個多月了,已經度過了懷孕的危險期,但是最近一段時間總是出現拉肚子的情況,那麼吃什麼比較好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:孕婦出現拉肚子,主要是因為腸胃消化不好,吃了一些刺激性的食物,或者是食物之間出現了相克的情況,所以孕婦在飲食上一定要注意,除了營養均衡之外,最好的就是清淡的食物為主,對於一些刺激的食物最好不要吃,在拉肚子的時候,多吃一些麵食,多喝一些粥,還有就是喝一些滋補性的湯水,能夠有效的緩解身體拉肚子的情況,並且及時的補充營養。
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