有心肌炎情況出現的人平時生活中要懂得控製自己的情緒，平時生活中不能夠太過於的情緒大起大落，如果這樣的話會導致自己的心髒出現過載，然後平時生活中要少吃一些刺激性的食物，更不要抽煙喝酒，平時偶爾的可以去戶外進行一些走路或者散步，這樣可以舒緩自己的心情釋放身體的壓力，當時也能夠呼吸到新鮮的空氣，緩解眼睛的疲勞，之後每天也要注意自己的飲食和睡覺的規律，
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