半夜喝水對身體好嗎？

我的弟弟最近也不知道是怎麼了，經常半夜起來喝水，有時候已經睡了一覺，還要起來喝水，已經有一個禮拜了，想知道半夜喝水好嗎？

水是維持人體的一個重要的元素，人體是離不開水的，每天都是要飲水，但是喝水也是要有一個時間段的，半夜起來喝水的話，對腸胃和臉部都是有影響的，半夜喝水的話，腸胃是一個休息的狀態，這個時候喝水腸胃會消化不了，而且是會出現水腫的現象，所以在半夜是不建議喝水的，喝水最好是在早上，白天的時候，睡覺之前也是不能喝，睡覺之前喝水的話，是會導致臉部出現浮腫的現象。