孕婦三個月後吃什麼好？

我現在已經懷孕有三個月了，現在都會特別的注意飲食，很多的東西，我都怎麼敢吃，怕對孩子不好，想知道懷孕三個月後吃什麼會比較好呢？

懷孕三個月後胎兒已經基本上成型了，這個時候的胎兒正在不斷的發育成長，這個時候是一定要多補充營養，孕婦身體有足夠的營養，胎兒才能夠健康的長大，懷孕三個月的時候最好是能夠多吃一些豆製品，牛奶，瘦肉，魚，蝦，雞鴨等，不能吃辛辣，刺激的路邊攤，懷孕三個月後最好是能夠吃一些當季的新鮮水果，保證胎兒有足夠的維生素，懷孕三個月的時候是一定要注意多休息，定期做孕檢。