女人來月經肚子痛能吃什麼好呢？

月經來了就感覺肚子特別的疼，去看醫生說這是正常的，說不必擔心，可以吃點東西調理下會好的，女性來月經肚子疼吃什麼好？

女人來月經肚子痛可以喝點紅糖，紅糖有補血止痛的效果，還可以喝點玫瑰花茶，玫瑰花茶有調理痛經的作用，還可以喝點雞湯，雞湯對人體補充高蛋白的作用，可以經常喝，不要吃比較涼的食物。涼的食物會造成痛經，不要用涼水，注意肚子部位的保暖，可以用熱水袋敷一敷肚子的部位，這樣也能緩解痛經的情況，如果肚子疼的比較嚴重的話可以吃點中藥調理下比較好。