孕婦到底可以吃涼瓜嗎？

我這兩天有點上火的情況，不過我是一名孕婦，所以很多食物都不能夠吃。現在我想吃點涼瓜降火，那麼孕婦可以吃涼瓜的嗎？

涼瓜又被稱為苦瓜，在懷孕期間是可以吃的，因為苦瓜當中並沒有不利於胎兒發育的成分，不過苦瓜是寒性的，所以不要吃太多。適當吃一些苦瓜能夠起到一定的增進食欲的效果，特別適合一些食欲不振的人群食用。另外苦瓜當中還有一種生物堿類物質，這類物質能夠起到一定的消炎退熱的效果。除此之外適當吃一些苦瓜還能夠起到一定的防癌抗癌的功效，適合老年人食用。