磨牙一般情況下在小孩中比較常見,多數是由於換牙引起的。大人出現磨牙一般是身體出現問題的,但是也不要太緊張;磨牙不是什麼很重要的疾病。如果在工作上或者生活上壓力過大,也是造成磨牙的原因。生活中如果暴飲暴食,造成消化係統出現問題,也會出現磨牙的。身體中缺少了某種營養元素,也會造成磨牙。平時生活要養成良好的飲食習慣,多吃水果補充維生素,防止磨牙。
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