腳踝內側浮腫應該怎麼辦呢？

如果我們的腳踝浮腫的話，我們可以吃一下比較清淡一點的食物，或者是蛋白質含量比較低的食物，能夠減輕我們腳踝的浮腫，因為腳踝浮腫的原因有可能是因為我們體液中的濃度比較大，使得我們的細胞液流出造成的腫大，而我們的體液的濃度的高低又與攝入的蛋白質的多少有關，我們還可以用熱水或者是熟雞蛋來敷一下浮腫的地方，也能夠減輕我們腳踝浮腫的問題。