一般來說80到120是標準的,但是血壓有時候超過了140和低於90也是正常的事情,但是長期超了就屬於高血壓。有些小孩的血壓低一些,如果你是個小孩也是可以理解的,但男人就有點低了。如果你是低於80,多鍛煉,多吃一些水果、堅果、牛肉、魚,就可以慢慢的使你的血壓升高,如果你高於140,建議你還是少吃上述那些食物。希望你可以規劃自己的飲食習慣和自身的身體休養,這樣基本都在正常血壓範圍內。
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問高血壓的人能吃蜂蜜嗎?
可以的。對於患有高血壓疾病的患者來說。早晚各飲用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降壓效果的。而且對於人體的新陳代謝也是很不錯的。而且還能夠幫助人保護血管,去除便秘。
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問男人血壓低吃什麼比較好
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